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Sua Saúde: Asma e exercício físico

Pessoas com asma tendem a não praticar exercícios físicos devido às crises que podem surgir durante a atividade. No entanto, essas crises ocorrem, geralmente, nos casos em que a doença não está controlada Foto Ilustrativa ShutterStock Por Profª Esp. Evelyne Correia  A prática regular de atividades físicas melhora [...]

2019-09-10T18:41:35-03:00 10 setembro - 2019 |0 Comentários

Você é um atleta de verão?

Praticar exercícios físicos em excesso e sem orientação médica pode provocar problemas cardíacos e lesões Por Camile Triska Os dias mais longos do verão são um incentivo para praticar exercícios físicos. E quando o assunto é caminhar ou correr, os parques são os lugares preferidos dos esportistas de verão. Porém, [...]

2019-05-21T17:43:27-03:00 21 dezembro - 2018 |0 Comentários

Para aproveitar o verão, só com muita água

A falta excessiva de água leva a desidratação, que pode causar desde tontura até convulsões   Por Camile Triska Com as altas temperaturas do verão, o nosso corpo transpira mais, perde líquido e pede mais hidratação. Por isso, beber água deve ser rotina diária tanto no trabalho, quanto nas férias [...]

2019-05-21T17:45:02-03:00 21 dezembro - 2018 |0 Comentários

Proteja sua pele no verão

Época requer cuidados para evitar queimaduras e micoses Por Camile Triska O verão chegou e para muitos é sinal de férias, calor, piscinas, rios e cachoeiras. Porém, é preciso tomar alguns cuidados para que sua diversão não acabe em problemas de saúde. Com as altas temperaturas da estação, o sol, [...]

2019-05-21T17:44:04-03:00 21 dezembro - 2018 |0 Comentários